Ich kann über Outlook/Outlook Express keine E-Mails von meinem Freemailer GMX empfangen.

Eigentlich ersteinmal nichts. Vorausgesetzt die Benutzernamen und Passwörter für den Account sind korrekt eingestellt, verursacht mehr oder weniger Outlook das Problem.
Einige Maildienste verlangen, dass der Mailclient zuerst die Mails abholt, bevor er neue versendet (SMTP after POP).
Outlook bietet nun aber keine Funktion, um dieses Verhalten einzustellen. Aber:

Mit einem kleinen Trick wird alles Gut:
Outlook ordnet E-Mail-Konten alphabetisch.
Wir erstellen also noch ein Mail-Konto mit den gleichen Angaben, bennen dieses aber so, dass es am Anfang der Liste steht, z.B. Abholen.
Somit wird dieses Konto zuerst abgearbeitet.
Das zweite Konto, z.B. Versenden genannt, wählt man als Standard und deaktiviert unter Extras-> Konten unter den Eigenschaften dieses Kontos die Option „Dieses Konto beim Empfangen von E-Mail einbeziehen„. Damit vermeidet man doppelte Post 😉 .
Jetzt sollte der E-Mail Empfang funktionieren.